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最近偷偷的愛上了台北萬巒~孟潔~lovetoy．whip me 鞭打我吧~寶貝! SM調情皮鞭-內有開箱文-顏色隨機出貨 ! XT- 由中華民國棒球協會(後稱中華棒協)主辦、台灣馬自達汽車(後稱台灣馬自達)獨家贊助之「2016 MAZDA台日高中棒球菁英對抗賽」將於12/24(六)至12/27(二)假台中棒球場(台體大球場)舉行。日本春季甲子園冠軍與明治神宮大賽冠軍為主體的明星隊勁旅，將與台灣黑豹旗冠亞軍隊伍對戰，台日四強將挑戰兩國間最強高中棒球隊伍之殊榮，為兩國棒運交流再添新頁。
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中華棒協與台灣馬自達響應由王貞治先生倡議之台日青棒交流計畫，期待深植本地棒壇實力，並改善基礎棒運環境，同時傳遞MAZDA來自廣島的挑戰者精神給國內民眾，自2015年起便罕見的以外商之姿積極投入國內基礎棒運發展與台日青棒交流；「2016 MAZDA台日高中棒球菁英對抗賽」更將賽事由去年的球技交流升級為對抗挑戰賽，以鼓勵國內高中球員與教練顛覆既有框架，進一步挑戰2020奧運殿堂，為台灣棒球重返榮耀。
今年四天的賽程採交叉對抗，台灣代表為即將出爐的黑豹旗冠軍隊與亞軍隊；日本代表由春季甲子園冠軍智弁学園領軍，搭配奈良縣明星球員組成；明治神宮大賽代表隊則同樣由冠軍球隊與賽事明星隊組成，對抗賽之張力精采可期。
台灣馬自達持續投入資源舉辦台日青棒交流賽，期望讓台灣的高中球員與教練都能培育出積極挑戰自我與顛覆框架的心理素質，並以在未來國際賽事發光發熱為目標；球賽開放免費入場，屆時歡迎關心台灣棒運發展的球迷與民眾到場觀賽，見證未來台日兩國的未來之星。
▲教練研擬菜單，協助參賽者增強肌耐力、核心肌群與心肺能力。（圖／記者潘泓鈺攝）桃園市觀音區強精套
記者潘泓鈺／台北報導
在歐美席捲炫風11年的斯巴達障礙跑競賽首度登台，依照美方要求將原汁原味帶入台灣，包含賽前訓練營。這次主訓教練Max表示，這比賽並非力量就能征服，必須強化肌耐力、核心肌群以及心肺能力，因此特別規劃一系列菜單，讓參賽者在這七天調整最佳狀態赴賽。
斯巴達障礙跑不只需要跑，還必須突破約20關關卡，包含「猴子單槓」（Monkey Bar）這類需要拉、爬、抓、握的項目。主訓教練Max說道，平時上健身房練出一身力量是無法克服比賽的，必須增強肌耐力、核心肌群與心肺能力才能夠完成全程。
▲教練指導參賽者動作。（圖／記者潘泓鈺攝）
在得知將擔任主訓教官後，Max上網研究國外比賽影片，研擬出一套訓練菜單，主要協助強化上述三項能力，並加入合作精神，每次訓練都有小組搭配，除了強化參賽著合作觀念外，有趣的訓練模式也能稍微忘記疲憊。
目前進行6次訓練營，參賽者在這幾天碰過下雨、悶熱氣候與豔陽的考驗，Max認為豔陽是最大考驗：「雨天反而比較舒爽，豔陽會消耗大量體力。比賽前幾個關卡絕對會讓參賽者濕，後面也會弄的滿身泥，雨天反而沒什麼好擔心的。」
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